ダイエットパーソナルトレーナー

＜ダイエットパーソナルトレーナー＞
自身も90kg→63kgのダイエットに成功。
色々と失敗や挫折を繰り返していく中で、栄養学を学んだりパーソナルトレーニングをしたり、「健康に・リバウンドしない」体づくりをしてきました。
・すぐにリバウンドしてしまう…
・なかなか痩せられない…
それは、すべて「正しくない情報」を頼りにダイエットをしているからです！

正しい知識を得て、正しい方法でダイエットをすれば、健康的な痩せ方ができます。（＊1ヶ月に2~3kgを目安）

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